正在平素糊口中，念要连结一个健壮的身体，不光要谨慎平淡、有养分的饮食，还要谨慎每天适量的运动。而健身是一种体育项目，可能限度身体各个人的材干，从而使身体矫捷。说起健身，不得不提到全民健身日。那么，全民健身日是哪一天呢？一同来看看吧！
全民健身日是每年8月8日。为了知足庞大黎民公众日益拉长的体育需求，为了回忆北京奥运会获胜举办，容许从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。
全民健身日是指2009年10月1日起实施的《全民健身条例》第十二条中轨则的，应该正在当日增强全民健身传扬，踊跃机合和加入全民健身举止，机合发展免费健身指点任职，向大众免费绽放群众体育步骤的举止日。
将全民健身日整体年华设定正在每年的8月8日，是为了回忆北京获胜举办奥运会，也是为了提议黎民公众更通俗地插手体育健身运动。
“全民健身日”有其明显的特质，召唤整体黎民公众走向体育场，走进健身队伍。同时，8月8日也有着深远的道理，回忆中华百年奥运梦圆时候。
2009年7月28日，正在搜集启动整整90天之后，全民健身日标记、焦点标语，迎来了庄重强烈的降生仪式。
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